答案揭晓啦～
奇哑籽布丁，这是治便秘高手哟！我不会告诉你这真的很好吃 :3<...

答案揭晓啦～
奇哑籽布丁，这是治便秘高手哟！我不会告诉你这真的很好吃 :3
而且！吃了马上就有感觉了！😳

奇哑籽和牛奶混合一起，黄金比例是1:4，然后把香蕉捣碎，再倒入奇哑籽牛奶，放入冰箱隔夜就会变布丁啦～想要更香可以加椰油。

奇哑籽的好处：包含很多种养分，所以别人称它为Superfood!
抗氧化，蛋白质，omega3, vitamin b1, b2, b3 and gluten free!

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